5년동안 식**에 시달리다 민들레차가 좋다는말에
건조 민들레와 민들레환 그리고 가족들 수정과용 통계피 주문했는데
빨리 보내주셔서 감사합니다..
몇군데 찾아봐도 바로 우려서 마실수 있는 건조 민들레는 없드라구요..
식** 완치되는 날까지 식습관 고쳐가며 꾸준히 장복해볼 생각입니다..
민들레환용 앙증맞은 휴대용 케이스까지 보내주셔서 외출할때도 잊지않고
잘 먹을수 있을것 같아요^^

마음이 급해 건조 민들레 도착 하자마자 바로 민들레차 만들었습니다
정수기물 받아서 한번끓인물 120g에 민들레 30g을 계량하고
체에 받쳐 민들레를 가볍게 세척한후
천연비누 만들면서 사용하고있는 핫플래이트에서 우려 냈습니다..

보통 가정에서 70~83도 온도 맞추기가 힘든데
핫플레이트 1단에 놓고 우리면 70~83도 온도가 유지됩니다..
이왕이면 적정 온도에서 영*소 손실없이 민들레의 유효한 성*을
섭취하는게 효*도 빠를듯 합니다..
온도 맞추기 힘드신분들은 참고 하세요..

전 식**이 심해서 좀 진하게 마시고싶어 30g을 넣었더니
생각만큼 진해서 좋습니다..
진한만큼 맛은 약간 쌉쌀하니 물 대용으로 드실분들은 민들레양을
15~20g 정도로 줄이시면 드시기 좋으실듯 합니다...

가족들 음료 대용 수정과 만들려고 구입한 통계피로 수정과도 만들었어요..
시중에 국내산 통계피는 거의 찾아볼수가 없어 베트남산으로 구입했습니다..
물 20컵 기준으로 통계피 100g 생강 100g 설탕 적당량 사용해서
일주일에 한번씩 만들어 놓으면 마트에서 파는 음료수에 비할바가 못됩니다..

* 과정샷까지 사진을 8장이나 찍었는데 딸랑 1장만 올라가네요..ㅎㅎ
위 사진은 우린 민들레차 입니다